Ref 9 Séance Yoga traditionnel en audio S 41 « Stimuler notre aspiration à la liberté » « Parigha asana » avec Bernard 12 pages PDF textes et images + sons mp3 1h27′
4,00 €
« Stimuler notre aspiration à la liberté »
Bernard prolat votre professeur vous emmène dans cette séance audio avec le chant du OM,
les postures Sama Deva, Parigha asana 31, Salabha asana 5,
Halasana 42, Viparitakarani 45, Sarvanga asana 55, Pada hasta dipasthamba 46,
Gaja 8, Vishtipada parshvabhu namaskara asana 61,
Relaxation Shava asana 88
Description
La danse de la vie
3 postures de la séance
Pranayama de la séance
Détails du contenu
Séance de hatha yoga en audio
Chant du OM, Sama Deva, Postures ; Parigha asana 31, Salabha asana 5,
Halasana 42, Viparitakarani 45, Sarvanga asana 55,
Pada hasta dipasthamba 46, Gaja 8,
Vishtipada parshvabhu namaskara asana 61,
Relaxation Shava asana 88
12 pages PDF textes et images + sons mp3 1h27
La danse de la vie
3 postures de la séance
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