Le discernement grâce au yoga

La vie dans les précédentes générations était très encadrée par l’éducation donnée par la famille, l’école. Les cadres du comportement des personnes dans la société étaient très précis, très contraignants. En contrepartie on pouvait se sentir plus en sécurité pour construire sa vie personnelle et familiale au sein de la Nation, on pouvait se sentir […]

Hygiène de vie et Yoga

Quand on veut essayer de se mettre à l’abri des maladies ou d’une maladie il faut se poser cette question en premier lieu ; quelle est mon hygiène de vie ? Est-elle bien adaptée à la situation que je vis ? A ce sujet voici quelques conseils que nous propose le Yoga. 1 – Sommeil […]

Éthique du yoga

Éthique dans le yoga traditionnel. Bernard Prolat

Prana, souffle de vie

La pratique assidue du pranayama nous fait vivre les effets extra-ordinaires quelle amène sur notre être.

La santé est un tout…

Corps, esprit, Âme. La santé est un tout Repensant aux textes du yoga traditionnel qui évoquent la santé, elle est définie comme cela : 1) Pour le corps ; -nourriture saine sans excès, exercices physique régulier sans brutalité. -Sommeil régulier et suffisant. -Repos et mode de vie équilibrer et paisible. 2) Pour l’esprit ; -Le cerveau mettant à […]

Comprendre et prévenir les maladies

Soyons actifs, participons à entretenir notre santé physique et mentale

La revue « Yoga et vie »

Cette revue de Yoga à été crée par Shri Mahesh en mai 1974. Elle a continuée à paraître jusqu’en 2022 malgré le départ de Shri Mahesh le 21 août 2007 (Sa biographie est évoquée dans le n° 134 de Yoga et vie = une vie extraordinaire). Sa femme, sa fille et toute l’équipe éditoriale on […]

Une nouvelle année se présente à nous…

Une nouvelle année se présente à nous… Quand une nouvelle année commence, de nouvelles énergies se manifestent, elles viennent pour faire évoluer le monde et toutes les formes de vie qui le composent. Nous-mêmes nous serons aidés tous à concrétiser les belles pensées, les idéaux généreux qui habitent notre mental et notre cœur. Notre passage […]

Déterrer le trésor enfoui au fond de votre Être

en pratiquant le yoga avec bon sens et sagesse, vous augmenterez votre vitalité, votre équilibre mental et élargirez les horizons de votre vie. Comme dans toutes les pratiques de yoga c’est le bons sens et la régularité qui amènent les résultats. Des séances dans le pur esprit du Yoga traditionnel vous transformeront, avec concentration sur […]

L’automne, c’est le moment…

L’automne, c’est le moment de donner un coup de pouce à son corps physique pour l’adaptation à cette nouvelle saison qui commence. Argile et chlorure de magnésium sont idéals pour ce virage avant l’hiver, ils ont des qualités indéniables pour cela. L’argile Voici un article de Sophie Vande Kerhove extrait du livre« Détoxifier son foie sans […]

Septembre…Une rentrée… c’est quoi ?

Ne rien voir ? ne rien entendre ? ne rien dire ? Septembre… Une rentrée… C’est quoi ? C’est ce que l’on veut en faire… soit on prend l’autruche comme modèle ou les 3 singes de la tradition orientale et c’est très simple, il n’y a rien à faire, on se laisse porter par les modes et avis majoritaires […]

Lire, écouter, méditer le Bhagavata Purana

Histoire poétique de Krichna Traduit par Eugène Burnouf Professeur de Sanskrit au collége Royal de France (1844) Préface Avec du recul pour aller à l’essentiel et vous imprégner des caractères et des idéaux des personnages Livre 1, 19 chapitres. Poésie, spiritualité, laissez votre être s’ouvrir aux merveilles de l’infini pour transformer votre vie Audio pour […]

Shri Aurobindo …Aperçus…

Écoutez ce beau texte de Shri Aurobindo traduit par la mère, extrait de Pensées et aphorisme, édité par l’ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.

Sagesse et climat…

Les rishis, sages Indiens des temps passés, par leur fine observation de la nature et leurs méditations, nous ont appris beaucoup de choses en rapport avec le monde visible et les mondes invisibles. Ils nous disent entre autre que la nature des pensées des êtres humains, des animaux, le ressenti des végétaux influencent le climat. […]

Le Bonheur ? C’est maintenant…

Les sages Indiens nous le rappellent ; Sur le passé nous n’avons plus de prise pour agir et les regrets ne servent à rien, ne mènent nulle part. Le futur, demain n’est pas encore là et nous mêmes ne serons peut-être plus là non plus demain. Seul le présent existe vraiment et nous permet d’en ressentir […]

Méditation, Prière,

Les pratiquants du yoga connaissent la méditation ; assis, confortable dans un lieu calme on fait le vide après un moment de concentration. Alors l’univers nous parle, nous donne des réponses à nos interrogations. Les pratiquants du yoga connaissent aussi la prière; assis, confortable dans un lieu calme on fait le videaprès un moment de […]

Les textes de la tradition du Yoga

1) Les Sruti (révélation, transmission orale) donnent : A) Les Véda -1800 JC (3+1) Rig-veda les hymnes Sama-veda les mélodies Yajur-veda formules sacrificielles Atharveda à usage domestique. B) Les Brahmana Commentaires des Véda selon les écoles 3 ruptures par rapport à l’origine : Voie de la connaissance (Jnana) (-500/-600) C) Les Upanisad écrite à partir […]

Le Soi, Âme consciente

Nous ne sommes pas simplement des corps fatigués ou en pleine forme, grands ou petits Qui un jour vont se faner comme une rose. Nous ne sommes pas simplement des cœurs rempli de colère ou de joie, de haine ou d’amour selon…. Nous ne sommes pas seulement des têtes connaissant un peu d’art, de commerce […]

Rencontre avec le Yoga

Une publicité informative dans « La Dépêche », un quotidien de TAHITI, avec une photo: un homme dans une position curieuse. (plus tard j’apprendrais qu’il s’agissait d’une posture : la charrue). Un texte sous la photo: quelques lignes, oh on parle d’équilibre, de sérénité, de se « retrouver »; c’est tout … Une conversation téléphonique, un contact; un rendez […]

Proverbes Tamouls, Inde

La beauté intérieure se voit sur le visage. Il ne faut pas jeter de l’huile sur le feu. Qu’allons-nous emporter avec nous en quittant ce monde ?

La Paix de l’esprit

C’est arriver au silence intérieur pour que le mental trouve le repos.C’est se dire que tout est bien que c’est le mieux qui puisse arriver.C’est s’aimer soi-même pour être capable d’aimer « les autres »C’est méditez pour que la Paix s’instaure dans le monde.

La Bhagavad-Gîtà

elle vous fera baigner dans une connaissance philosophique
de grande valeur.

Méditons sur la beauté du monde

1) Dirigeons notre esprit sur la beauté de la nature ;-Les montagnes enneigées en hiver, les reflets du soleil sur leurs versants.-Les côtes variées des mers, des océan, bordées de plages, de falaises.-La campagne bucolique pleine de couleurs en été et au printemps. 2) Emmenons notre esprit à la découverte du cosmos, si surprenant par les […]