Ref 48 B Séance Yoga traditionnel suite « Réveillez l’énergie du printemps » avec Bernard S 13 en vidéo 27mn, + introduction Méditation guidée sur le « Souffle » en vidéo 4mn + Audio 20mn et Document PDF 7 Pages A4

7,00 €

Faites honneur aux énergie du printemps
avec les Postures ; Ekapada patschimottana asana 73,
Hala asana 42, Viparitakarani 49, Naga asana 37,
et les Pranayama Kriya ; Kriya 2, Kapal abati 605,
puis Méditation sur le souffle
introduction Méditation guidée sur le « Souffle » Vidéo 4mn
+ Audio 20mn et Document PDF 7 Pages A4

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Description

Détails du contenu

Postures ; Ekapada patschimottana asana 73, Hala asana 42,
Viparitakarani 49, Naga asana 37,
Pranayama Kriya ; Kriya 2, Kapal abati 605,
Méditation sur le souffle
introduction Méditation guidée sur le « Souffle » Vidéo 4mn
+ Audio 20mn et Document PDF 7 Pages A4

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