Ref 1006 Ensemble de séances de yoga pour 1 trimestre T3 Propice pour le printemps avec 154 pages en PDF A4 et 15 vidéo des cours mp4 Postures, pranayama, relaxations, méditations.

78,00 

Programme propice pour vos cours de printemps :
1) Tableau PDF des 11 séances de yoga traditionnel proposées
avec noms et photos des Postures, Pranayama, Relaxations et Méditations.
2) Recueil PDF des 6 premières séances de yoga avec relaxation 78 pages.
3) Recueil PDF des 5 séances suivantes avec relaxation 76 pages.
4) Recueil PDF des 4 méditations proposées 5 pages.
et 15 vidéo des cours mp4 Postures, pranayama, relaxations, méditations.

L’ensemble de document en format PDF téléchargeable en 19 Fichiers

Description
64 Extraits Jeux articulaires S 18
Posture Mahavira 58 S 24
Extrait Relaxation 90 S 25
Méditation sur la Paix

Détails du contenu

Programme propice pour vos cours de printemps :
1) Tableau PDF des 11 séances de yoga traditionnel proposées
avec noms et photos des Postures, Pranayama, Relaxations et Méditations.
2) Recueil PDF des 6 premières séances de yoga avec relaxation 78 pages.
3) Recueil PDF des 5 séances suivantes avec relaxation 76 pages.
4) Recueil PDF des 4 méditations proposées 6 pages.
et 15 vidéo des cours mp4 Postures, pranayama, relaxations, méditations.

L’ensemble de document en format PDF téléchargeable en 19 Fichiers forment 1 trimestre de cours de yoga traditionnel.

64 Extraits Jeux articulaires S 18

Posture Mahavira 58 S 24