Ref 106 Séance Yoga traditionnel Bernard S 45 – 1h19mn

5,00 €

Chant du OM, Postures : Hanuman,Yoga mudra, Parvata asana,
Nauka asana, Bujanga asana, Purna matsyendra asana,
Pranayama : Anuloma viloma, Kapal abati,
Relaxation lourdeur légèreté. Durée de la séance 1h19mn

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Description
Posture Purna matsyendra asana
Extrait Posture Hanuman
Visuel Posture Yoga mudra asana

Détails du contenu

Chant du OM, Postures : Hanuman,Yoga mudra, Parvata asana,
Nauka asana, Bujanga asana, Purna matsyendra asana,
Pranayama : Anuloma viloma, Kapal abati,
Relaxation lourdeur légèreté. Durée de la séance 1h19mn

Posture Purna matsyendra asana

Extrait Posture Hanuman

Visuel Posture Yoga mudra asana

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