Ref 1009 Les cahiers du yoga Tome 1 base format PDF 33 pages A4
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Cahier de base étirements, explications, symboles et bienfaits, une source d’inspiration sans fin.
Massages, étirements, Postures Tada asana, Mahaviraa asana, Hanuman, Chakra asana, Trikona asana, Padma asana,
Parvata asana, Vriksha asana, Shalabha asana, Halasana, Bhujanga asana, Pawanmukta asana, Matsya asana,
Makara asana, Ardhamatsyendra asana,
Détails du contenu
Cahier de base étirements, postures, explications, symboles et bienfaits.Cahier de base étirements, explications, symboles et bienfaits, une source d’inspiration sans fin.
Massages, étirements, Postures Tada asana, Mahavira asana, Hanuman, Chakra asana, Trikona asana, Padma asana,
Parvata asana, Vriksha asana, Shalabha asana, Halasana, Bhujanga asana, Pawanmukta asana, Matsya asana,
Makara asana, Ardhamatsyendra asana,