Ref 114 – 80 Séance Yoga traditionnel Bernard S11 – 50mn
5,00 €
Chant du OM, étirements debout, Postures :Shutamurga asana,
Pada hasta dipastamba, Salabha vakra asana, Veera parvabhu namaskara asana,
Pranayama : Maha prana, Relaxation : visualisation Vidéo 50mn
Description
Le Grand Pranayma
Posture Pada hasta Dipastamba
Relaxation
Détails du contenu
Chant du OM, étirements debout, Postures :Shutamurga asana,
Pada hasta dipastamba, Salabha vakra asana, Veera parvabhu namaskara asana,
Pranayama : Maha prana, Relaxation : visualisation
Le Grand Pranayma
Posture Pada hasta Dipastamba
Relaxation