Ref 138 Séance hatha yoga, souffle et kirtan avec Bernard S41 – 38mn

7,00 

Chant du OM, Postures : Urdva sama deva asana, Parigha asana, Salabha asana, Vistipadaparvabhunamaskara asana,
Pranayama ; Nadi shodhana, kapal abati, Kirtan ; OM amour joie et bonheur

Une séance qui ouvre le cœur et l’esprit vers le Divin, les outils ; postures, respiration du yoga et chant spirituel. 38mn de partage avec Bernard

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Description
Chant du OM
Posture, asana Samadeva
Posture, asana Parigha
Pranayama

Détails du contenu

Chant du OM, Postures : Urdva sama deva asana, Parigha asana, Salabha asana, Vistipadaparvabhunamaskara asana,
Pranayama ; Nadi shodhana, kapal abati, Kirtan ; OM amour joie et bonheur

Chant du OM

Posture, asana Samadeva

Posture, asana Parigha

Pranayama