182 Séance Yogathérapie avec Bernard Le doshas Kapha s’harmonise avec les autres doshas Vidéo 1h10mn

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Chant du OM, auto-massages du yoga, Postures; Suryanamaskar, Veerabhadra asana, Dhanura asana, Makara asana, Pranayama ; nadi shodhana dynamique, Kapal abati, Relaxation en Shava asana, Méditation de shiné, Kirtan Om, amour, joie et bonheur.

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Description
Comprendre le doshas Kapha
Méditation de shiné
Kirtan OM amour joie et bonheur
Conclusions

Détails du contenu

Chant du OM, auto-massages du yoga, Postures; Suryanamaskar, Veerabhadra asana, Dhanura asana, Makara asana, Pranayama ; nadi shodhana dynamique, Kapal abati, Relaxation en Shava asana, Méditation de shiné, Kirtan Om, amour, joie et bonheur.

Comprendre le doshas Kapha

Méditation de shiné

Kirtan OM amour joie et bonheur

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