180 Séance Yogathérapie avec Bernard Le doshas Vata s’harmonise avec les autres doshas Vidéo 1h10mn
6,00 €
Massage lent et doux, chant du OM à voix haute, Posture ; Suryanamaskar, Trikona asana, Pawanmukta asana, Bhujanga asana, Ardha shuka asana, Pranyama : Anuloma viloma, Samavritti, Relaxation en shava asana repos du mental, évacuation du stress et de la fatigue. Méditation ; confiance et Paix de l’esprit. Kirtan ; OM, amour, joie et bonheur.
Description
Chant du Om
Suryanamaskar
Explications
Conclusions
Détails du contenu
Massage lent et doux, chant du OM à voix haute, Posture ; Suryanamaskar, Trikona asana, Pawanmukta asana, Bhujanga asana, Ardha shuka asana, Pranyama : Anuloma viloma, Samavritti, Relaxation en shava asana repos du mental, évacuation du stress et de la fatigue. Méditation ; confiance et Paix de l’esprit. Kirtan ; OM, amour, joie et bonheur.
Chant du Om
Suryanamaskar
Explications
Conclusions
