Ref 76 Séance de hatha yoga souffle et kirtan en vidéo avec Bernard S 11 – 42mn

5,00 

Le chant du OM, Posture ; La salutation au soleil Suryanamaskar,
délie le corps et l’esprit, les Pranayama ; Nadi shodhana et Samavritti,
nous remplissent  d’énergie, de Prana. Terminons en chantant un Kirtan ; Om nama Shiva

Description
Photo Salutation au soleil
Extrait audio "Om namashiva

Détails du contenu

Chant du OM, Posture ; Suryanamaskar,
Pranayama ; Nadi shodhana et Samavritti,
Kirtan ; Om nama Shiva
Durée = 42mn

Photo Salutation au soleil