Ref 77 Séance Yoga traditionnel en vidéo avec Bernard S 0  » La magie des asana” + relaxation durée de la séance 1 h

7,00 

Avec le chant du OM, La respiration qui entretient le souffle de vie, et les Postures; Tada asana, Pawan mukta asana,
Ekapada sira asana, Salabha vakra asana, Makara asana qui nous animent avec l’énergie du printemps, terminez en shavasana.

Description
Extrait relaxation en audio
OM
Ekapadasira asana

Détails du contenu

Chant du OM, La respiration souffle de vie, Postures; Tada asana, Pawan mukta asana,
Ekapada sira asana, Salabha vakra asana, Makara asana, Shavasana.

Durée = 1h

OM

Ekapadasira asana