Ref 81 Séance Yoga traditionnel en vidéo avec Bernard S 12 « Stimuler le Prana dans les Chakra » 38mn
5,00 €
Avec le chant du OM, les étirements assis, les postures ; Chakra asana, Matsyakumari asana,
Bhujanga asana, Vriksha asana, Archa Shiva asana, et le Pranayama ; Bastrika, L’énergie dans les chakra se manifeste.
Terminer en méditant sur un donneur de leçon, Relaxation en visualisant.
Description
Photo dans Matsyakumari
Détails du contenu
Chant du OM, Etirements assis, Postures ; Chakra asana, Matsyakumari asana,
Bhujanga asana, Vriksha asana, Archa Shiva asana,Pranayama ; Bastrika,
Histoire d’un donneur de leçon, Relaxation en visualisant.
Durée = 38mn
Photo dans Matsyakumari
Produits similaires
-
Ref 40 séance Yoga traditionnel « Tripadatrikonasana » en vidéo et audio avec Bernard S 51 – S48 – 12 pages en document PDF Audio mp3 et Vidéo mp4 52mn
5,00 € Ajouter au panier -
Ref 53 131 Séance hatha yoga Chandra Namaskar « Faire entrer la douce énergie de la Lune dans notre vie » en vidéo avec Bernard 50mn + Relaxation audio 18mn
5,00 € Ajouter au panier -
Ref 52 Séance Yoga en vidéo avec Bernard « Mettre en Soi les éléments de la vie ». Vidéo du cours 50mn Audio de la relaxation 20mn +document PDF A4 du cours 12 pages.
5,00 € Ajouter au panier