Ref 90 Séance Yoga traditionnel en vidéo Bernard S 25 – 1h03mn

7,00 

Chant du Om, étirements debout, Postures : Parigha asana, Brahma mudra, Mahamudra asana,
Bhujanga asana, Makara asana, Relaxation en shavasana.

Description
Extrait Posture Parigha asana Fiche
Extrait posture Parigha asana vidéo
Extrait Relaxation en Shava asana vidéo

Détails du contenu

Chant du Om, étirements debout, Postures : Parigha asana, Brahma mudra, Mahamudra asana,
Bhujanga asana, Makara asana, Relaxation en shavasana. Durée de la séance 1h03mn.

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