Ref 93 Séance Hatha yoga, souffle, mantra et relaxation en vidéo S 33 – 31mn
5,00 €
Chant du OM,Postures ; Mahashakti janu asana, Ekapadasira asana, Chaturpada Manduka asana,
Vistipadaparvabhu namaskara asana, Pranayama ; Respiration en conscience, Kriya n°2, anuloma viloma,
Kapal abati, Yoga des sons, Relaxation l’eau, la mer. avec document du cours illustré en format PDF 12 pages.
Description
Posture Mahashakti janu asana 60
Détails du contenu
Séance pour développer la grande énergie qui sommeille en nous.
Chant du OM, Postures ; Mahashakti janu asana, Ekapadasira asana, Chaturpada Manduka asana,
Vistipadaparvabhu namaskara asana, Pranayama ; Respiration en conscience, Kriya n°2, anuloma viloma,
Kapal abati, Yoga des sons, Relaxation l’eau, la mer. avec document du cours illustré en format PDF 12 pages.
Durée de la vidéo 31 mn.
Posture Mahashakti janu asana 60
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