Ref 94 Séance Yoga avec Kriya en vidéo Relaxation Bernard S35 – 53mn

7,00 

Chant du OM, Postures ; Salutation Égyptienne, Paripurna asana, Brahma mudra,
Sétubandha asana, Archa Shiva asana Pranayama ; Kapal abati, Kriya pour les poumons
Relaxation en Shava asana les différends composants du corps et de l’esprit. Vidéo 53mn

Description
Photo fiche salutation Egyptienne
Sitkari pranayama qui rafraichit
Kriya pour les poumons

Détails du contenu

Chant du OM, Postures ; Salutation Égyptienne, Paripurna asana, Brahma mudra,
Sétubandha asana, Archa Shiva asana Pranayama ; Kapal abati, Kriya pour les poumons
Relaxation en Shava asana les différends composants du corps et de l’esprit.

Photo fiche salutation Egyptienne

Sitkari pranayama qui rafraichit

Kriya pour les poumons