Ref 1001 Ensemble de séances de yoga pour 1 trimestre T1 Propice pour l’automne avec 158 pages en PDF A4 Postures, pranayama, relaxations, méditations.

33,00 

Programme propice pour vos cours de l’automne :
1) Tableau PDF des 14 séances de yoga traditionnel proposées
avec noms et photos des Postures, Pranayama, Relaxations et Méditations.
2) Recueil PDF des 7 premières séances de yoga avec relaxation 78 pages.
3) Recueil PDF des 7 séances suivantes avec relaxation 74 pages.
4) Recueil PDF des 5 méditations proposées 5 pages.

Description
Visuel Cours 88 S 37
Posture Mahavira 24 S 38
Auto-relaxation 68 S 42 287
Posture Viparitakarani 33 S 47
Etirements 38 S 49

Détails du contenu

Programme propice pour vos cours de l’automne :
1) Tableau PDF des 14 séances de yoga traditionnel proposées
avec noms et photos des Postures, Pranayama, Relaxations et Méditations.
2) Recueil PDF des 7 premières séances de yoga avec relaxation 78 pages.
3) Recueil PDF des 7 séances suivantes avec relaxation 74 pages.
4) Recueil PDF des 5 méditations proposées 5 pages.

L’ensemble de document en format PDF téléchargeable en 4 Fichiers forment 1 trimestre de cours de yoga traditionnel.

Visuel Cours 88 S 37

Posture Mahavira 24 S 38

Auto-relaxation 68 S 42 287

Posture Viparitakarani 33 S 47

Etirements 38 S 49