Ref 1002 Ensemble de Séances de Yoga pour 1 trimestre T1 Propice pour l’automne 158 pages PDF : asana, pranayama, relaxations, méditations + 14 vidéo des cours

78,00 

Programme propice pour vos cours de l’automne :
1) Tableau document PDF des 14 séances de yoga traditionnel proposées
avec noms et photos des Postures, Pranayama, Relaxations et Méditations.
2) Recueil document PDF des 7 premières séances de yoga avec relaxation 78 pages.
3) Recueil document PDF des 7 séances suivantes avec relaxation 74 pages.
4) Recueil document PDF des 5 méditations proposées 5 pages.
5 à 18) Cours en vidéo mp4 téléchargeable au fur et mesure de vos besoins durant 90 jours, durée des vidéo = 13h
L’ensemble de document en format PDF et vidéo MP4 téléchargeable en 18 Fichiers forment 1 trimestre de cours de yoga traditionnel.
Les cours restent téléchargeables 90 jours soit la durée du trimestre suivant votre achat.

Description
Visuel Cours 88 S 37
Auto-relaxation 68 S 42 287
Posture Viparitakarani 33 S 47
Etirements extrait Vidéo 38 S 49

Détails du contenu

Programme propice pour vos cours de l’automne :
1) Tableau document PDF des 14 séances de yoga traditionnel proposées
avec noms et photos des Postures, Pranayama, Relaxations et Méditations.
2) Recueil document PDF des 7 premières séances de yoga avec relaxation 78 pages.
3) Recueil document PDF des 7 séances suivantes avec relaxation 74 pages.
4) Recueil document PDF des 5 méditations proposées 5 pages.
5 à 18) Cours en vidéo mp4 téléchargeable au fur et mesure de vos besoins durant 90 jours, durée des vidéo = 13h
L’ensemble de document en format PDF et vidéo MP4 téléchargeable en 18 Fichiers forment 1 trimestre de cours de yoga traditionnel.
Les cours restent téléchargeables 90 jours soit la durée du trimestre suivant votre achat.
Durant cette période vous pouvez donc les télécharger au fur à mesure de vos besoins.

Visuel Cours 88 S 37

Auto-relaxation 68 S 42 287

Posture Viparitakarani 33 S 47

Etirements extrait Vidéo 38 S 49