Ref 28 Séance Yoga en audio « Loyauté, dévouement, fidélité, » avec Bernard S 45 12 Pages textes + Images + audio mp3

4,00 

Articles vendus : 1

Bernard prolat votre professeur vous propose un cours audio avec le chant du OM,
les postures ; Hanuman, Yoga mudra, Parvata asana, Nauka asana,
Bhujanga asana, Purna Matsyendra asana,
Pranayama ; Anuloma viloma, Kapal’Abati, Chantez les Notes et sons des Chakra,
Prononcez les paroles du coeur de Gandhi, terminez cette belle séance par une relaxation
lourd, léger.

Description
OM

Détails du contenu

Chant du OM, Postures ; Hanuman, Yoga mudra, Parvata asana,
Nauka asana, Bhujanga asana, Purna Matsyendra asana,
Pranayama ; Anuloma viloma, Kapal’Abati,
Notes et sons des Chakra, Paroles du coeur de Gandhi,
Relaxation
lourd, léger le contact avec l’esprit de la terre.
Durée de la séance 53mn.

OM