Les constitutions ayurvédiques des personnes donnent des indications sur la personnalité, le tempérament, la façon de relationner et d’appréhender la vie.
Cela peut-être une aide pour mieux se connaître, mieux connaître notre entourage, mieux vivre.
Tableau des constitutions ayurvédique
Ces forces s’imprègnent de prana (force vitale) et se distinguent en 3 Doshas :
Vata, pitta et Kapha.
Vata provient de l’espace qui est plein d’énergies actives subtiles, Vata cré le mouvement, l’air, le vent.
Pitta cré la chaleur, le feu, la lumière, vision, digestion, transformation.
Kapha, eau céleste, nourrit l’air et le feu, soutient les autres doshas en créant les tissus vivants.
L’ensemble harmonieusement réparti est le fondement de l’âme individuelle ou « Soi » qui cré les corps psychique et physique.
Éléments aspect physique
Effectuez les choix entre 3 propositions à chaque ligne en cochant 1 proposition qui vous représente le mieux.
Éléments aspect psychologique
Le ou les Totaux les plus importants vous indiquent votre ou vos Doshas prédominants actuellement qui sont des indications de votre tempérament yoguique, (physique, mental et spirituel).
La vie est un grand Maître qui vous aidera à évoluer chaque jour vers un peu plus d’harmonie des 3 doshas, ce qui vous amènera une bonne santé physique et psychique
et vers la Paix intérieure, l’Amour et le bonheur.
de Judith H. Morrison
Vous trouverez dans la médiathèque et dans les cours en ligne des séances diminuant ou harmonisant Vata, Pitta et Kapha, rubrique Yogathérapie.
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