Ref 68 Séance Yoga, Souffle et Sons énergétiques en vidéo avec Bernard – 49 mn
4,00 €
Un cocktail détonant : Le chant du OM, des étirements debout,
les postures ; Chakra asana, Akashi pakshi asana, Dhanura asana, Makara asana,
Les pranayama ; Anuloma viloma, Kapal abati
et les sons énergétiques, terminez avec des paroles de sagesse
et une auto-relaxation.
Description
Extrait Posture Chakra asana en vidéo
Les sons du Yoga Fiche
Les sons du Yoga audio
Exxtrait Auto-relaxation Fiche photo
Détails du contenu
Chant du OM,étirements debout,
Postures ; Chakra asana, Akashi pakshi asana, Dhanura asana, Makara asana,
Pranayama ; Anuloma viloma, Kapal abati,
Sons énergétiques, Paroles de sagesse,
Auto-relaxation. Vidéo durée 49 mn.
Extrait Posture Chakra asana en vidéo
Les sons du Yoga Fiche
Les sons du Yoga audio
Exxtrait Auto-relaxation Fiche photo
