Ref 117 Séance Yoga traditionnel Bernard S52 - 1h20mn
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5,00 €

Chant du OM, Postures : Salutation égyptienne et salutation indienne
. Ekapadasira asana, Setubandha asana, Makara asana, 
Pranayama: Nadi shodhana, Kapal abati, Relaxation en shava asana
Durée de la séance en vidéo 1h20mn

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Description
Chant du OM
Suryanamaskar
Setu bhandha asana
Respiration en conscience

Détails du contenu

Chant du OM, Postures : Salutation égyptienne et salutation indienne
. Ekapadasira asana, Setubandha asana, Makara asana, 
Pranayama: Nadi shodhana, Kapal abati, Relaxation en shava asana

Chant du OM

Suryanamaskar

Setu bhandha asana

Respiration en conscience

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