Yoga des yeux
Qui y à t-il de plus précieux que les yeux ? .
Voici quelques exercices de yoga pour entretenir votre vue
Ajouter à ces exercices des moments réguliers de relaxation
et votre vision en sera bénéficiaire largement.
2 résultats affichés
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Ref 3000 Yoga des Yeux 5 exercices bénéfiques pour la vision en vidéo avec Bernard 1) Balancement de l’éléphant 2) Palming 3) Clignotement des yeux 4) Déplacements organisés du regard 5) Bandha
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Ref 2002 Relaxation 3 séances guidées en audio avec Bernard 1) “Le tour de l’être” 27mn 2) Relaxation pour les yeux” 19mn 3) “Antar muna” relaxation vers les profondeurs de notre être 20mn
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