Asana, Postures debout

1 Tada asana Document PDF

Posture debout, tonifie et stimule les mouvements du prana en nous.

1 Tada asana Vidéo

Bien concentré, vivez intensément la posture.

2 Urdva purusha akasha asana Document PDF

se mettre en harmonie avec la Terre et le Ciel

2 Urdva purusha akasha asana Vidéo

se relier

12 Hanuman Document PDF

Courage, loyauté, le dévouement d'un être pour un autre.

12 Hanuman Vidéo

illustre le courage, la loyauté, le dévouement.

15 Chakra asana Document PDF

Le prana en mode dynamo

15 Chakra asana Vidéo

Le Prana en mode Dynamo

19 Suryanamaskar Document PDF

Saluer la vie dans l'image symbole du soleil,

19 SURYANAMASKAR Vidéo

Humblement, on remercie le symbole de la vie ; le Soleil

36 Mahavira asana Document PDF

Aide à la maitrise corps et esprit

36 Mahavira asana Vidéo

Se rendre maitre de son corps et de son esprit

32 Trikona asana Le triangle Document PDF

Trinité de l'être, réalisation concrete, accomplissement dans la matière

32 Trikona asana Les Triangles Vidéo

Réalisation, accomplissement.

53 Tripadatrikona asana Les Triangles Feminin Document PDF

Symbole de l'union, Shakti et Shiva

53 Tripadatrikona asana Les Triangles Feminin Vidéo

Union de Shakti et de Shiva

63 Shakti kona asana Les vibrations cosmiques Document PDF

Cette posture développe l'énergie vibratoire qui anime le corps et l'esprit, le Prana

63 Shakti kona asana et 64 Deerga kona asana Postures des grands angles Vidéo

Postures énergétiques en angles

Bernard Prolat