Ref 141 Séance hatha yoga avec Bernard S 46 - 51mn

Ref 141 Séance hatha yoga avec Bernard S 46 – 51mn

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Chant du OM Postures: Salutation Egyptienne, Simha asana, Setubandha asana Makara asana
Pranayama : Nadi shodhana, Kapal abati, Relaxation Shava asana  Vidéo 51mn

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Description
Visuel de la séance S 46

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Chant du OM Postures: Salutation Egyptienne, Simha asana, Setubandha asana Makara asana
Pranayama : Nadi shodhana, Kapal abati, Relaxation Shava asana

Visuel de la séance S 46

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