Asana, Postures en équilibre

Elles augmentent notre attention, notre vigilance

27 Vriksha asana Document PDF

Les racines terrestre et céleste de la création exprimées dans cette posture

27 Vriksha asana Vidéo

L'arbre, l'être devient un pont entre la terre et le ciel

66 Vatyasana Document PDF

Le mouvement du vent comme un cheval au galop

66 Vatyasana Vidéo

Stimulation corps et esprit dans le mouvement de la vie

79 Tandava asana Document PDF

Cette posture illustre la danse cosmique

79 Tandava asana Vidéo

La danse cosmique de Shiva

17 Veerabhadra asana Le guerrier de la lumière Document PDF

Celui qui rempli son devoir

17 Veerabhada asana Le guerrier de la lumière Vidéo

Vitalisante, améne l'équilibre et la concentration

60 Mahashaktijanu asana équilibre sur les genoux Document PDF

Réveiller sa vitalité par un travail sur les genoux

60 Mahashaktijanu asana Travail sur les genoux Vidéo

Stimuler la vitalité par le travail sur les genoux